Чакры - это энергетические центры в человеческом теле, которые помогают регулировать функции органов, иммунную систему и эмоции.
Длительный стресс и беспокойство могут ослабить нашу иммунную систему и стать причиной блокировок наших чакр.
Когда одна или несколько чакр заблокированы, это может привести к дисбалансу в теле и к болезням. Поэтому так важно в нынешней стрессовой ситуации оставаться спокойными и сохранять наши чакры в балансе.
Мы предлагаем пройти за 3 часа серию практик из классической йоги, дыхательных техник, ароматерапии, терапии с минералами, техник акупунктуры, медитации и научно- доказанных техник работы с эмоциями, которые исцеляют иммунную систему.
Поддерживать ваше ментальное, эмоциональное и внутреннее здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье, что позволяет сбалансировать чакры и усилить иммунную систему с помощью снижения уровня стресса и стабилизации нервной системы.
Программа курса:
День 1 - Введение в техники йоги для иммунной системы
День 2 - Акупрессура и дыхательные практики
День 3 - Техники баланса между умом и телом и глубокая релаксация для иммунитета